Şunun için etiket arşivi: spor

astım ve spor

Astımlılar Hangi Sporları Yapabilir?

Astım ve Spor Astımın önemli belirtilerinden biri egzersizle nefes darlığı ve öksürük olmasıdır. Bu nedenle astımlı hastaların spor aktivitelerinde bulunamayacakları düşünülür. Hatta astımlı çocukları olan aileler, çocuklarının beden eğitimi dersine katılıp katılamayacaklarını merak ederler. Oysa sporun astım hastalarına hem fiziksel hem ruhsal olarak olumlu etkileri olduğu bilinmektedir. Bilhassa çocuklarda akciğer gelişimi, henüz tamamlanmadığı için düzenli […]

Alerjik Hastalıklar ve Spor

Sağlıklı yaşam için engel tanımayın! Günümüzde refah düzeyi artarken sağlıklı yaşam adına hayatımızda da bir çok değişiklikler yapıyoruz. Bunların içinde de en önemlisi egzersiz yani spor. Sağlıklı bir yaşam için düzenli egzersiz tartışmasız her yaş grubu için tavsiye edilmektedir. Ancak egzersizin faydalı etkileri yanında bazı alerjik hastalıkların bulgularını da tetikleyebileceğini yani ortaya çıkaracağını biliyor muyuz?